健康

「食事中に水を飲めば食べ過ぎ防止になる」と思われがちですが、米研究ではその効果なしという結果が示されました。食事中の水そのものよりも、食べる速さや噛む回数、食事への集中の方が食べる量に影響しやすいようです。 研究では、食事中に...

「頭が良ければ、プレッシャーにも強い」——そう思い込んでいませんか？ 医学生・医師1000人超を対象にした分析が、その思い込みを鮮やかに覆してくれました。 今日、ITmediaで紹介されていた研究が目に留まりました。医学生や現...

毛穴ケアは「今」始めることで、数年後の自分の素肌にいちばん大きな差が出る投資だと感じています。​ いま毛穴ケアが熱い理由 ここ数年、SNSやコスメランキングでは「毛穴ケア」特化のアイテムが次々と話題になり、2025年も洗顔やクレンジ...

まつ毛美容液は“日常ケアの新常識”に。未来はもっと自然で、美しく。 ここ数年、まつ毛美容液は「特別なケア」から「日常のスキンケア」として定着しつつあります。結論から言えば、今後の美容トレンドにおいても、まつ毛美容液は欠かせない存在になると...

忙しい共働きでも「安心して野菜を食べられる暮らし」を作る、野菜宅配という選択肢 野菜宅配サービスは、これからの暮らしを変える心強い味方です。 忙しい毎日でも、安心しておいしい野菜を食卓に届けてくれる存在として、利用者は年々増えていま...