健康

日焼け止め おすすめ：2025年は“肌も地球も守る”がキーワード 結論から言うと、2025年に選ぶべき日焼け止めは「肌への優しさ」と「環境配慮」の両立タイプです。最近のニュースでも、マイクロプラスチック削減やリーフセーフ（海洋生態系に優し...

毎日の歯磨きをホワイトニングタイプに変えるだけでも、思っていた以上に「口元の印象」って明るくなるんだなぁと感じています。 ここ最近は、ドラッグストアに行くたびにホワイトニング歯磨きの新商品が並んでいて、「マスクを外す生活」やオンライン会議...

エステサロンとは、自分へのご褒美と心身のメンテナンスを同時に叶える場所です。 忙しい毎日の中で、自分を整える時間を取ることが少なくなっていませんか。最近では「ウェルネス意識」の高まりにより、仕事や家事の合間にサロンで心と体をリセットす...

寝落ち後の片頭痛と体温チェック。起床時の検温習慣を見直した話 少し前までは、毎朝起床したタイミングで体温を測るのを日課にしていました。 ところが最近は暑さのせいか、その習慣がすっかり抜け落ちていたことに、今日になってようやく気づきました...