30代社会人の自由きままブログ

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視力トレーニング

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最近パソコン画面を見ていると、乱視が目立ってきたので視力トレーニングを再開しました。
 
といってもやっていることはスマホアプリで寄り目をしているだけです。平行法と交差法の2つです。
 
以前にこれで乱視改善したことがあり、視力も上がったことがあります。ただ、ここ最近までやってなかったのでそれが原因だと思います。
 
ただ、これもすぐに効果が出るわけではないので、今はめがねを補助として使用してパソコンをしています。しばらくはこのスタンスでいこうと考えています。

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普段はカスタマエンジニアとして仕事をしています。趣味が小学校あたりから始めたゲームや高校時代から始めたPC自作などを今もやってます。