個人的な話ですが家族の1人が自律神経失調症の疑いありと診断を受け、薬を処方してもらって療養中ですが、かなり眠気が伴うみたいでよく眠っているのを目にします。
まあ無理しても仕方ないので、眠い時は眠るのが一番だと思います。で、ずっと家にいるのもあれだと思ったんで、時間作って気分転換に外出に連れてってます。
で、そんな中、今日ほうじ茶を買ってきてほしいと頼まれたので、買ってきました。なんでかと聞いたら、どうもほうじ茶が自律神経失調にいいという情報を見つけたから、だそうです。
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私自身、ほうじ茶をたまに飲みますが、そういう効能は知りませんでした。予防ということで私もちょっと飲んでみようかなと。
