30代社会人の自由きままブログ

趣味とか、気になったこととか、ジャンルを気にせず、自由きままに書いていきます。


楽天市場

健康

ストレスチェック

投稿日:

[ストレスチェック] ブログ村キーワード

昨年もやりましたが今年もストレスチェック実施の指示が会社から来ました。以前は指示まではありませんでしたが、ストレスチェック義務化され、今はやらなくてはいけないものになりました。

アンケート方式だったと思いますがこれに答えていくことで自分のストレス状態を把握できる一つのツールになっているようです。

自分の認識しているストレス度と実際とで差があると後々、健康上支障が出てくることもあることから、こういったストレスチェックが重視されるようになったのだと思います。ともあれ、今日あたりにストレスチェックやろうと思います。

-健康
-, ,

執筆者:

関連記事

no image

健康診断

今年の健康診断で初人間ドックを受けてきました。バリウムがあるという話はちらほら聞いていたのですが、ほかにも眼圧とか肺呼吸の検査とかありました。 バリウムを飲む前に炭酸っぽい粉末を飲んでからバリウムを飲 …

taionkei

検温

ここ最近、職場で検温を報告するようになりました。以前からお店とかでは検温してから入るというところもあったんですが、職場でも採用された格好です。 私の場合、もともと検温が一つの指標だったので検温する癖が …

no image

花粉

ここ最近、目のしょぼしょぼ感がするようになりました。ドライアイかなと思ってたんですが、家族から花粉が飛んでるという話があり、それか、と納得しました。 コロナウイルスだけかと思ったら思わぬ伏線でした。こ …

%e5%86%99%e7%9c%9f-2016-10-02-22-05-20

オムロンの活動量計でダイエットのモチベーション維持

消費カロリーを測定する活動量計は家電とかでみかけますが、これはモチベーション維持にいいのではという活動量計を見つけました。 1ヶ月のダイエット目標体重を登録すると目標消費カロリーを自動計算し、表示して …

no image

脳梗塞

今日、テレビを見ていたら脳梗塞について放送されていたので見てみたら、原因についていろいろと医者が話されてました。 生活習慣やアルコールなどで高血圧になると血管圧迫して脳内出血をしてしまう可能性があるこ …

普段はカスタマエンジニアとして仕事をしています。趣味が小学校あたりから始めたゲームや高校時代から始めたPC自作などを今もやってます。