健康 湿度 室内の湿度が低い=乾燥状態になるとよく言われるのがのどが痛くなったり、目の乾燥などですが、それ以外にも眠気ややる気にも影響するという情報を見かけました。 確認した中では正確には湿度40%はないと上記のような影響があるということでした。... 2019.11.26 健康